Tükenmişlik Sendromuna Karşı İşveren Olarak Sende

Önlemini Al!

         Sürekli gelişen ve ilerleyen teknoloji, yoğunlaşan rekabet, çevrenin bizden beklediği yeni talepler, istekler vs. bütün bunların etkisiyle iş hayatında modern çağın hastalığı diyebileceğimiz; Sürmenaj/ Tükenmişlik/ Burnout Sendromu.

İlk olarak 1974 yılında tanımlanan tükenmişlik Sendromu; iş hayatında kişinin sürekli olarak ruhsal ve fiziksel olarak kendini zorladığı bir duruma sürekli maruz kalması sonucu oluşan zihin yorgunluğudur. Genellikle çok çalışmak zorunda kalan,  20-40 yaşları arasındaki bireylerde görülen bir sendromdur. Bu yüzden gençleri yönlendirirken sadece hayatlarını kazanmaları amacıyla ya da elleri ekmek tutsun, kendi ayakları üzerinde dursun, neresi olursa olsun bir yerden başlasın amacıyla çalışmaya değil;  kendilerini ve yapacakları işleri geliştirmeye yönelik alanlara yöneltmek çok daha doğru bir davranış. Aslında iş hayatında karşımıza hep iki seçenek çıkıyor; ya bireyler iş hayatına girdiği zaman; kendilerini ve yaptıkları işi geliştirme fırsatı bulur ya da işle bir türlü uyuşamadıkları için sinerjileri ve istek/arzuları son bulur. İşte; istek ve arzuların son bulduğu genel mutsuzluk hali, olumsuz ve umutsuz düşünceler, sürekli kızgın olma, isteksizlik, baş ve karın ağrıları, yorgunluk, enerjide azalma ve uyku hali gibi belirtiler ise Tükenmişlik sendromunu göstergeleridir.

Özellikle;

-          Kurumunuzun kültürü ile işe aldığınız bireyin kültürü örtüşmüyorsa,

-          Birey, kurum içerisinde üstleri tarafından baskı görüyor ve uzun süreli strese maruz kalıyorsa, ya da sürekli Mobbing’e ( Psikolojis Taciz) maruz kalıyorsa,

-          İşveren, çalışanından gerçekçi olmayan, ulaşılması imkânsız hedefler gerçekleştirmesini bekliyorsa,

-          Kurum içerisinde personeller arasındaki rekabet üst düzeydeyse,

-          Çalışan kurum içerisinde kariyer planlaması yapamayacak ve yükselme imkânı bulamayacak noktaya geldiğini düşünüyorsa;

Bu ve buna benzer durumlarda Tükenmişlik Sendromu kaçınılmaz bir hal alıyor.

Görüldüğü gibi iş hayatında dikkat edilmesi ve önlem alınması gerekenler arasında yer alan Tükenmişlik sendromu/ Sürmenaj son derece önemli bir yere sahip. Departmanların yöneticilerinin bu olası tehlike karşısında bilinçli olması ve soruna çözümleyici yaklaşımlarda bulunması gerekmektedir. Aksi takdirde işveren ansızın işten ayrılmak isteyen çalışanların, istifa mektuplarını masalarında görebilir. Bu durum karşısında işverenin önlem alması gereken bir durum;  çalışanlarını yedekleyebilir, çalışanları için sertifika programları, seminerler de kişiye mesleki doyum ve donanım sağlayacak çalışmalarda bulunabilir, çalışanlarının durumuna göre onlar için koçluk desteği aldırabilir, Bölgesel rotasyonlarda çalışan değişim programları uygulayabilir, çalışanlarını farklı projelere yönlendirebilir. İşverenin, çalışanlarının mesleki tatminsizliklerini ve beklentilerini gidermek adına yapacakları çalışmalar;  rekabetçi iş dünyasında çalışan bağlılığını ve fark yaratmayı sağlayacak en güçlü yöntem diyebiliriz.

            Tükenmişlik; kişinin kendini ifade etme, gerçekleştirebildikleriyle kendi kendini motive edip kendisinin ve yapabildiklerinin farkına varması sonucu önlenebilir. Bulunduğunuz işte yeterince gelişemediğinizi, ilerleyemediğinizi ve patinaj yaptığınızı düşünüyorsanız firmanızı ve görev tanımınızı gözden geçirmeniz de size yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra;  kişinin kendisine daha fazla vakit ayırması ve zevk alabileceği yeni etkinlikler bularak kendi kabuğundan dışarıya çıkma eğilimi de kişinin canlanması için yardımcı olacaktır.