• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Etkinlikler
  • Destek Verin
  • Site Haritası
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
Yazılım Dilleri
  • Soru - Cevap
  • EĞİTİM SETİ
  • KATEGORİ
  • DUYURU
  • TEKNOLOJİ HABERLERİ

Son Sorular

  • 23.04.2016 00:55:33C programlama 2 oyun
  • 20.04.2016 16:34:41Local Database
  • 15.04.2016 14:26:15Fatura kayıt işlemi
  • 21.03.2016 01:55:30C# problem

Popüler Sorular

  • 27.05.2012 05:49:50Asp.Net ile Date time alana veri ekleyemiiyorum ?
  • 2.04.2012 00:45:18.exe uzantılı dosya için dijital imza nerde nasıl alınır.
  • 12.05.2012 08:44:49Acil Yardım
  • 27.05.2012 13:46:51veri tabanı bağlantısı
  • .Net Framework
  • 8085 Assembly
  • Active Directory
  • ADO.NET
  • Android
  • Apple IOS
  • Arduino
  • ASP.NET
  • ASP.NET MVC
  • Blackberry
  • C#.Net
  • C++
  • CCG Framework
  • CISCO
  • CSS
  • Diğer
  • Dreamweaver
  • Entity Framework
  • Exchange Server
  • Gömülü Sistemler
  • GSM Programlama
  • Güncel
  • Güvenlik
  • HTML5
  • Java
  • Javascript / JQuery
  • Jira
  • Kariyer ve İş Yaşamı
  • LINQ
  • LibreOffice
  • Linux
  • Matlab
  • Microsoft Dynamics CRM
  • Mobil Uygulama Geliştirme
  • MySQL
  • NoSQL
  • Oracle
  • OWIN
  • PFSense
  • PHP
  • Powershell
  • Python
  • Sanallastirma
  • SAP-ABAP
  • SCOM 2012
  • SEO
  • Sharepoint 2010
  • Sharepoint 2013
  • Silverlight
  • Sistem Analiz ve Tasarımı
  • SQL Server
  • Symantec
  • TFS
  • T-SQL
  • Ubuntu
  • VB.NET
  • Veritabanı Yönetim Sistemleri
  • Visual Studio
  • VMware
  • WCF
  • Web Hosting
  • Windows 8
  • Windows Azure
  • Windows Phone 7.1
  • Windows Phone 8
  • Windows Server
  • Wordpress
  • WPF
  • Xamarin
  • XNA
  • Yazılım Mühendisliği
  • Yöneylem Araştırması
  • ASP.NET MVC
  • Entity Framework
  • Javascript / JQuery
  • LINQ
  • PHP

Son Duyurular

IPhone 6 ve IPhone 6 Plus Teknik Özellikleri ve Fiyatı

IPhone 6 ve IPhone 6 Plus Teknik Özellikleri ve Fiyatı

DELL'in Yeni Projesi: USB Bilgisayar (Project Ophelia)

DELL'in Yeni Projesi: USB Bilgisayar (Project Ophelia)

Windows Phone Youtube Uygulaması Google ve Microsoft ile Yeniden Yapılıyor

Windows Phone Youtube Uygulaması Google ve Microsoft ile Yeniden Yapılıyor

Android ve Apple IOS Telefonlar için Blackberry Messenger (BBM)

Android ve Apple IOS Telefonlar için Blackberry Messenger (BBM)

Nokia Lumia 925 Teknik Özellikleri, Lumia 928 ve 920 ile Karşılaştırması

Nokia Lumia 925 Teknik Özellikleri, Lumia 928 ve 920 ile Karşılaştırması

LG Optimus G Pro Özellikleri ve Gözle Video Oynatma Teknolojisi

LG Optimus G Pro Özellikleri ve Gözle Video Oynatma Teknolojisi

İş Hayatının Monotonluğuna Karşı Değişim Zamanı!

İş Hayatımızdaki monotonluğa karşı hangi önlemleri almalıyız ve kendimizi ne şekilde motive etmeliyiz? Pomodoro Yöntemiyle çalışmalarımızı nasıl etkin hale getirebiliriz?

31.10.2013

Yazar: Esra Sedef (Google+)

Kategori: Kariyer ve İş Yaşamı

4854

İş Hayatının Monotonluğuna Karşı Değişim Zamanı!

 

Hayatımızın her döneminde karşılaşabileceğimiz Monotonluk, iş yaşantısında bizi ne derece etkiliyor dersiniz? Buyurun hayatımızın %90’ını kaplayan iş hayatındaki monotonluğa bir göz atalım isterseniz.

 

Sabah 8:00 akşam 18:00 ya da sabah 9:00 akşam 18:00 ya da buna benzer çalışma saatleri olan biz çalışanlar hayatımızın büyük bir bölümünü iş yerinde geçiriyoruz. Peki, bu iş yerinde her günümüz birbirinden renkli, birbirinden heyecanlı mı dersiniz?  Zaman zaman farklılığın yer aldığı, bizi heyecanlandıran projelerin olduğu ve kendimizden geçtiğimiz iş akışımızın olduğu dönemler olsa da bunun dışında, tek düzeliğe düştüğümüz ve her günümüzün bir önceki günden farksız olmadığı dönemlerle de karşılaşıyoruz tabi ki.  Bu dönemler üretkenliğin azaldığı, yapılan işi zevkten çok sıkıntıya düşürdüğü  ve  çıkış saatini beklediğimiz dönemlerdir.  Bu dönemlerde kişilerin,  işlerini bir araç olarak görüp üretkenliklerini yavaş yavaş yitirdikleri dönemler olduğu için tehlike çanlarının çalmaya başladığını söyleyebiliriz. Monotonluktan kurtulmak kişiye bağlıdır. Eğer seçtiğiniz işin rahatlığı her şeyden önemliyse ve Masama oturayım, rahatıma bakayım diyorsanız, bu bir süre sizi mutlu ederken sonrasında ciddi sıkıntıların habercisi olabilir. Yaptığınızın işin hareketliliği, farklı ve sıra dışı olması sizin için önemliyse işyerinde heyecan ve hareketlilik arıyorsanız bu sizin iş hayatındaki üretkenliğinizi ayakta tutacağından monotonluktan uzak kalmanızı daha destekleyici olacaktır. Tabi ki her iki karakter yapısında da monotonluk söz konusudur. Ancak önemli olan monoton sürece  girdiğimizi hissettiğimiz an değişimi kendimizde uygulayabilmemizdir. Monotonluğa karşı değişim sürecinde neler yapabiliriz?

  • Her şeyden önce kendimize daha fazla vakit ayırıp kendimizi tanımalıyız. İçimizde saklı kalmış gizli, ama güzel duygularımızı, yeteneklerimizi ve kapasitemizi keşfedip harekete geçirmeli,

  • İş yerinde her gün aynı kişiyle yemeğe çıkmaktansa farklı departmandaki arkadaşlarımızla yemeğe çıkabilir,

  • Bir caz festivaline katılabilir, hiç yapmadığımız bir sporu deneyebilir, dans kurslarına gidebilir,

  • Masamızın üstünü bizi iyi hissettirecek bir fotoğraf, biblo, komik yazılar vs. gibi şeylerle yenileyebilir,

  • Hafta sonlarında ertelediğimiz ve yapmayı çok arzuladığımız etkinliklere zaman ayırabilir,

  • Uzun süre görüşemediğimiz arkadaşlarımızla iş çıkışı bile olsa bir kahve içebilir,

  • Yeni projelere katılma noktasında daha istekli olup farklı görevler alabilir,

  • İşe gelirken her zaman kullandığımız yol güzergâhını değiştirip farklı yollarla işe gelebilir,

  • Müzik dinleyerek, kahve içerek ya da renkli kalemler kullanarak çalışmalarımıza renk katabilir,

  • Yaparken konsantre olamadığımız ve yapmak zorunda olduğumuz işlerde Pomodoro Yöntemini kullanabiliriz.

 

           Pomodoro yöntemi, zihni dinlendirerek kişisel verimliliği arttırma yolundaki önemli yöntemlerden biridir. Yani 25'er dakikalık çalışma birimleri (Pomodoro'lar) ve 5'er dakikalık dinlenmelerden oluşuyor. Yapacağınız işe karar verip sıradan bir sayaçla 25 dakikalık Pomodoro'yu başlatıyorsunuz, hiç kaytarmadan 25 dakika çalışıyorsunuz, sayacınız sizi uyardığında işi bırakıp 5 dakika ara veriyorsunuz. Sonra bir Pomodoro daha... 4 Pomodoro bitirince 15-20 dk. kadar uzun bir ara veriyor ve yine bu döngüyü devam ettiriyorsunuz.

Gece ve gündüz kavramlarının sadece mesai saatlerimizi çağrıştırmadığını, zamanı iyi yöneterek farklı uğraşlarla kendimizi besleyip, hayatımıza renk katmayı ihmal etmemeliyiz.

Unutmayın! Renkli hayatlarda monotonluğa hiçbir zaman yer yoktur. Monotonluktan uzak, Rengârenk hayatlara yakın olmanız dileğiyle.

 

Yazar Hakkında

Esra Sedef

Esra Sedef

.

İstanbul Üniversitesi Ekonometri bölümü mezunudur. Okul süresince büyük ilgi duyduğu "İnsan Kaynakları"alanıyla ilgili araştırmalara ve çalışmalara başlamıştır.Profesyonel hayata başlamadan önce ilk deneyimini uzun bir süre Danışmanlık(Eğitim ağırlıklı) sektöründe kazanmıştır.Şuanda profesyonel iş hayatında Seçme ve Yerleştirme, Eğitim, Kariyer Yönetimi ve Motivasyon gibi İnsan Kaynakları süreçlerini yaklaşık 3 yıldır yürütmekte olup ayrıca Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakf'ında (TEGV) 3 yıldır İletişim Eğitmeni olarak destek vermektedir.

Sosyal Medya

ORANLAR

  • 4854izleme

Arkadaşlarınla Paylaş

  • Tweet

0 Yorum

Yorum Yaz / Soru Sor

Lütfen yorum yazmak veya soru sormak için üye girişi yapınız.

Son Yorumlar

  • Hocam Link başka sayfaya yönlendiriyor.
  • merhaba benim merak ettiğim bir konu var y...
  • Merhaba download linki çalışmıyor. Rica et...
  • Nevzat Bey selamlar, Açıkçası bizler a...
  • Parametreleri Cache İşleminden Yalıtma kon...

En Güncel Sorular

  • Bilgilendirme maili (C#.Net)
  • Power Pivot (Sharepoint 2010)
  • BigInteger, BigDecimal (Asp.Net ve Asp.Net MVC)
  • visual C# ile asp nette veritabanı islemleri (Asp.Net ve Asp.Net MVC)
  • Share Point ile Dosya Arşiv Yönetim Sistemi yapılabilir mi ? (Sharepoint 2010)

En Son Cevap Verilen Sorular

  • Bilgilendirme maili
  • BigInteger, BigDecimal
  • visual C# ile asp nette veritabanı islemleri
  • Share Point ile Dosya Arşiv Yönetim Sistemi yapılabilir mi ?
  • txt dosyasına veri yazma

Twitter

Takip et: @yazilim_dilleri

En Çok Okunanlar

Elif BAYRAKDAR

C# ile SQL Server Bağlantısı, Insert, Update ve Delete Sorguları

23.05.2013

  • 120028
  • 0
Hakan Keskin

C# ile Windows Service Projesi Oluşturma, Debug Etme ve Setup Hazırlama

17.12.2013

  • 65106
  • 0
batuhan avlayan

Php - Mail Gönderme (İletişim Formu)

02.09.2013

  • 48275
  • 0

Sponsorlar

KODLAB
Pluralsight
Exchange server is
Office 365
YAZILIM DİLLERİ
Yukarı Çık
  • Hakkımızda
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

© Yazılım Dillerinin Buluşma Noktası | Kaynak belirtildiği sürece makaleler kopyalanabilir.
YazilimDilleri.Net sitesinde yer alan kullanıcıların oluşturduğu tüm içeriklerin yayınlanması ile ilgili yasal yükümlülükler içeriği oluşturan kullanıcıya aittir, YazilimDilleri.Net hiçbir şekilde sorumlu değildir.

Kapat

Giriş Yap

Kullanıcı Adı

Şifre

Şifremi Unuttum

KULLANICI GİRİŞİ